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洛阳孕妇产后月经不正常怎么办

提问时间:2016-11-17 16:57

基本信息:

问题详细描述:

产后60天才恢复月经,母乳喂养,之后每隔15天来一次,一来就是7、8天才干净,有时还有黑色血块,伴有腰酸腿痛,怎么办啊?

回复时间:2016-11-18 14:55

医生回复:

如果新妈妈产后月经不规律,应该注意适当补钙、多休息、加强营养、适当运动,这样可以起到一定的预防作用。如果产妇长期月经不规律,应去医院查明具体原因再对症治疗。

产后月经不正常调理的几种方法:

1、合理饮食。适当补充钙质,可以多吃一些丝瓜,有助于疏通经脉使血液更加流通,还可以起到清热解毒的功效。

2、保持心情愉悦。产后要保持愉悦的心情,可减少心理压力。特别是在经期月经来潮前一定要保持情绪的稳定,情绪不要有太大的波动。

3、适当运动。产后可以进行适当的运动,这样不仅有助于提高身体的免疫力,更有助于气血的运行。另外也要多休息,避免过度劳累,要做到劳逸结合。

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