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怎样做有助于顺产?

提问时间:2016-10-04 09:46

基本信息:

问题详细描述:

老婆怀孕了,我们计划的是顺产,请问在怀孕期间怎么做能有助于顺产呢?

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回复时间:2016-10-04 16:46

医生回复:

你好,准备顺产的孕妇,要注意做到以下几个事项:

1、做好产前检查

顺产与孕妇的身体状态、产道大小、胎儿的体重等都有关联,所以准备顺产的孕妇,要做好产前检查,了解自身和胎儿的情况,判断能不能顺产。

2、适当运动

顺产需要孕妇有足够的体力,所以孕妇每天要做一些适度的运动,每天坚持散散步,做做简单地肢体活动,提高身体素质,有助于顺产时有好的体力。

3、控制体重

孕妇很容易陷入“营养越多越好”的误区,认为多补充营养才能保证胎儿的成长需要。可是,如果孕期补充了过多的营养,就比较容易造成胎儿过大,影响顺产。所以孕妇们也要注意控制体重,不要补过头了。

4、心态要好

孕妇要提前做好分娩的准备,了解一些分娩的常识,保持一个愉快积极的心态,在顺产时相信和配合医生,顺利生下宝宝。

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